La SONRISA catalana de Sísifo

 

“A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría”

-Thich Nhat Hanh-

 

 

 

Mi padre está triste y no sonríe como antes. Es algo muy extraño, porque él es un hombre tremendamente positivo y alegre. La que más se parece de todos mis herman@∫ a él, soy yo, excepto en ese bigote que le caracteriza, aunque con la llegada de la edad voy ya padeciendo hirsutismo, así que quizás termine asemejándome “pelísticamente hablando” incluso en eso a él.

Verle así tan desorientado, cabizbajo y sin conseguir sacarle el lado positivo a lo que está viviendo, me ha hecho pensar mucho. Creo que las personas que NO conocemos la tristeza crónica o que NO somos capaces de tener bajones o “depres”, cuando, por cualquier motivo en la vida, al final también se te descompensa a ti químicamente el cerebro y hace el “pluff”, tampoco somos capaces de gestionarlo adecuadamente.

A mi me preguntan mucho cómo soy capaz de seguir viendo el “lado bueno de las cosas” y casi nunca tengo respuesta. Siempre lo he achacado a sonreír constantemente, porque al hacerlo achino los ojos y lo veo todo en otra dimensión. Siempre sonrío y pocas veces siento la necesidad de compadecerme o sentir angustia por no poder salir de alguna situación emocional.

Por otro lado también me sucede, cosa que mi padre no ha sido nunca capaz,  que empatizo con aquell@s que no se sienten bien de la misma forma que con aquellos que también están en la cresta  de la ola de la felicidad, es decir, que sí entiendo que no todo el mundo se sienta como yo.

Ver a mi padre así me encoje el corazón porque me asusta que me pueda suceder algo así a mi también, por lo que he decidido que voy a intentar averiguar cómo no tener que sentirme de esta manera nunca.

Lo que más nos caracteriza a ambos es nuestra sonrisa. Es verdad que mi gesto en “descanso” es la sonrisa, que me genera endorfinas constantemente de felicidad. Por supuesto que a veces estoy triste, muy triste pero tengo un mecanismo que me hace saltar antes de caer del todo.

Con todas estas divagaciones , me dio por investigar sobre ella y encontré un estudio muy poco ortodoxo, incluso cruel, sobre el numero de sonrisas que somos capaces los humanos de expresar.

En 1924 Carney Landis, licenciado en psicología por la Universidad de Minnesota desarrolló un experimento para determinar si diferentes emociones crean expresiones faciales específicas a esa emoción. El objetivo de este experimento era ver si todas las personas tienen una expresión común cuando se siente disgusto, shock, alegría, y así sucesivamente. Este psicólogo de la Universidad de Minnesota quería saber si reaccionamos emocionalmente de la misma manera ante estímulos idénticos.

Para ello, dibujó líneas en los rostros de los participantes que le permitieron ver mejor sus expresiones faciales y tomó una serie de fotografías instantáneas mientras las personas se expusieron a lo largo de tres horas a experiencias de todo tipo, desde situaciones agradables y placenteras hasta descargas eléctricas e, incluso, les pidió que le cortaran la cabeza a una rata con un cuchillo de carnicero, casi un tercio se negó y él lo hizo delante de estas personas para ver sus reacciones también.

Sin duda, los métodos de Landis eran muy poco éticos, pero descubrió algo muy interesante: incluso durante los estímulos más violentos, la reacción más común no era llorar ni enfurecerse, sino sonreír. El investigador apuntó: “En lo que respecta a este experimento, no he encontrado más expresión que una sonrisa, la cual está presente en suficientes fotografías como para ser considerada típica en cualquier situación”.

La conclusión fue que existen, según él, 19 diferentes tipos de sonrisa, pero solo 6 indican felicidad, alegría, diversión o satisfacción. Estas son las sonrisas que se detectaron:

  1. La sonrisa falsa
  2. La sonrisa de miedo
  3. La sonrisa atenuada
  4. La sonrisa miserable
  5. La sonrisa calificativa
  6. La sonrisa de desprecio
  7. La sonrisa de alegría maliciosa
  8. La sonrisa sarcástica
  9. La sonrisa de vergüenza
  10. La sonrisa coqueta
  11. La sonrisa soñolienta
  12. La sonrisa del recuerdo
  13. La sonrisa de soledad
  14. La sonrisa de la victoria
  15. La sonrisa del amor (esta es de las más hermosas y tontorronas)
  16. La sonrisa a los extraños
  17. La sonrisa Coordinación

Para las dos últimas me voy a parar un poco más:

18.- Sonrisa de Sísifo: El héroe del absurdo en la mitología griega, la cual surge de las situaciones incongruentes y sin sentido, como lo que está sucediendo en Cataluña, (de verdad creíais que no iba a hablar de esto????????)Veo al Sr. Puigdemont y su tribu de independentistas que sólo les une el odio a lo español con esta sonrisa tras su parodia ilegal y me recuerda a Sísifo, condenado por Zeus a empujar eternamente hasta la cima de una montaña una roca enorme que, una vez arriba, volvía a rodar hasta el fondo.

La sonrisa del absurdo, el humor de la incongruencia, de la ironía, de la parodia y del sinsentido. No se puede ser más tonto que pasarte la eternidad subiendo la misma piedra que constantemente vuelve a caer y hay que levantarla otra vez o montando shows victimistas amenazando la convivencia por unas luchas cainitas creadas por unos ladrones y agitado por unos antisistema.

Albert Camus elaboró un ensayo filosófico que tituló precisamente: “El mito de Sísifo”. En él desarrolla un conjunto de ideas asociadas con el concepto de lo absurdo y de la inutilidad de la vida. Aspectos determinantes en el destino de Sísifo y tan característicos del hombre de hoy. Camus ve en Sísifo al héroe del absurdo, que vive la vida plenamente, aborrece la muerte y es condenado a realizar una tarea inútil. El autor muestra la inacabable e inservible labor de Sísifo, como una metáfora presente en la vida moderna. Para él, tomarse seriamente el absurdo significa aceptar la contradicción entre razón y deseo, en un mundo irracional. La contradicción debe ser vivida y los límites de la razón deben ser aceptados sin falsas esperanzas. El absurdo jamás debe ser aceptado plenamente, por el contrario,  demanda ser confrontado con constante rebeldía. Así, gana la libertad.

Camus se muestra particularmente interesado en lo que piensa Sísifo, mientras camina de regreso a la parte baja de la colina, para comenzar de nuevo. Este es el instante verdaderamente trágico, cuando Sísifo se hace consciente de lo miserable de su condición.. (¿No se parece que esto es una analogía de lo sucedido en Cataluña?): Reconocer la verdad es la forma de conquistarla.

19.- Y por último la SONRISA GENUINA, la de verdad la que sólo aporta cosas maravillosas: La sonrisa de Duchenne

Nombrada así en honor al médico investigador francés Guillaume Duchenne,  que mientras realizaba investigaciones acerca de la fisiología de las expresiones faciales en el siglo XIX, describió este tipo de sonrisa.

“La emoción de alegría sincera se expresa en el rostro mediante una contracción combinada del músculo zygomaticus major y el orbiculari oculi. El primero obedece a la voluntad, pero el segundo solo lo activan las dulces emociones del alma. La falsa alegría, la risa engañosa, no pueden provocar la contracción de este último músculo. (…) El músculo que circunda los ojos no obedece a la voluntad; solo se pone en juego mediante un sentimiento verdadero, una emoción agradable.”.

Muchos investigadores han sugerido que la sonrisa de Duchenne indica una emoción espontánea y genuina ya que la mayor parte de las personas no pueden contraer a voluntad el músculo orbicular.

Las sonrisas se contagian especialmente entre los seres humanos, y precisamente por eso sonreímos mucho menos cuando estamos solos que al estar acompañados: las sonrisas son engrasadores sociales. No se si os habéis fijado, cuando curvamos los labios hacia arriba y parte de nuestros dientes se muestran. Nuestros ojos se iluminan y aparecen las patas de gallo en las comisuras de los ojos.

Paul Eckman , psicólogo americano, un siglo después,  matizó que es solo una porción del músculo orbicular del ojo la que difícilmente responde a la voluntad: la parte interna que tensa los párpados la puede mover cualquiera intencionadamente, pero no así la parte externa que se extiende a lo largo de toda la cavidad ocular (tirando de las cejas hacia abajo y de la piel de debajo de las cejas, y tirando hacia arriba de la piel de debajo del ojo y elevando las mejillas. ha sido un pionero en el estudio de las emociones y sus relaciones con la expresión facial, identificó 18 tipos diferentes de sonrisa basados en distintas combinaciones de los 15 músculos faciales implicados.

CURIOSIDADES de esta sonrisa :

El mismo Paul Ekman publicó en 1980 un libro con diversos estudios sobre expresiones faciales en tribus de Nueva Guinea. Elkman,  se interesó por la tribu Fore, debido a que se encontraba completamente desconectada de la cultura Occidental y era conocida por sus rituales caníbales. encontró que los miembros de la tribu sonreían en las mismas situaciones que lo hacemos en Occidente: es decir, que todos sonreímos a menudo para expresar disfrute y satisfacción y no depende de la cultura a la que pertenezcamos.

Para Ekman la sonrisa distante característica de Charlie Chaplin, que moviliza un músculo que la mayoría de la gente no puede mover voluntariamente y parece “reírse de la risa”.

 Recientemente un estudio inglés ha investigado la razón por la que enseñamos los dientes cuando nos reímos. Según los investigadores los gorilas sonríen cuando juegan como señal de amistad, explicándoles al resto de compañeros, con el simple gesto de mostrar los dientes, que no tienen intención de atacarles. Este tipo de conductas explicarían el origen de nuestra actual sonrisa y del hecho de que mostremos los dientes cuando nos reímos.

Reírse es un acto instintivo, natural y hasta beneficioso para la salud. Diversos estudios han confirmado que la risa es buena en diversos aspectos: desde la mejora de la circulación sanguínea hasta como terapia contra la diabetes o el colesterol. Y es que como afirma el psicólogo de la Universidad Wisconsin-Madison, Robert McGrath, “Tras reírnos, hay un breve período durante el cual la presión sanguínea baja y el corazón se desacelera“, lo que afecta a todo el cuerpo en general.

También se considera a la sonrisa como el pegamento social. Sonreír nos acerca al resto de personas (y al resto de los mamíferos, podemos añadir).

Investigadores de la Wayne State University examinaron en 2010 fichas con fotografías de jugadores de baloncesto que procedían de las mayores ligas estadounidenses previas a los años cincuenta. Examinaron los datos vitales de cada jugador tratando de ligarlos a la longevidad de cada uno y encontraron que la amplitud de la sonrisa predecía la longevidad del jugador.

Otro estudio muy curioso realizado con emoticonos ha ofrecido nuevos hallazgos en la diferencia entre la percepción de la sonrisa entre occidentales y orientales. Mientras los europeos y los americanos localizan la expresión en la boca, los japoneses la localizan en los ojos .

Por supuesto me falta el apunte feminista.según defiende la científica LaFrance, las situaciones embarazosas o socialmente tensas llevan a las mujeres a sonreír más que a los hombres, sin embargo, las situaciones felices o tristes no lo hacen. La sonrisa tiene un uso muy ligado a las relaciones sociales. Tanto hombres como mujeres tenemos la capacidad de producir sonrisas genuinas, sin embargo los hombres afirman sonreír menos que las mujeres y ambos sexos creen que esto es cierto.

Para terminar deciros que NACEMOS SONRIENDO. Las técnicas 3D de ultrasonido han demostrado que siendo fetos sonreímos mientras nos desarrollamos en el vientre materno. Cuando nacemos continuamos sonriendo, especialmente mientras dormimos. Incluso los bebés ciegos sonríen cuando escuchan una voz humana. La sonrisa es una de las muestras de expresión biológicas comunes entre todos los humanos. Los bebés de 10 meses interpretan las expresiones faciales con excepcional precisión y son capaces de sonreír selectivamente ofreciendo una sonrisa educada a un extraño y reservando la sonrisa genuina para su madre. La sonrisa empieza siendo grande y con la edad la vas reduciendo de tamaño y de significado

Así pues, si esto es verdad que nos sucede a lo largo de la vida , que la vamos perdiendo, CONSEJO FACILÓN:  Lo único que deberíamos hacer es trabajar para no perder la belleza y la salud de  LA SONRISA.

FELIZ MES RISUEÑO¡¡¡ Suscríbete si quieres continuar sonriendo y recibir dos e-books GRATIS

 

l

 

 

Anuncios

Un comentario en “La SONRISA catalana de Sísifo

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s